مقالات روانشناسی، روانپزشکی و سلامت روان

نشخوار ذهنی در روانشناسی به تمایل ما برای بازنگری به گذشته و فکر کردن به “چه می‌شد اگر” و “اگر فقط” اشاره دارد. این مفهوم

تصور کنید که در پایان یک روز طولانی کاری به خانه باز می‌گردید. احساس گرسنگی ندارید اما هوس چیزی دارید که حال شما را بهتر

ما همه در این موقعیت بوده‌ایم که کسی از ما درخواست می‌کند که با او بیرون برویم، اما احساسات متقابل نداریم. این می‌تواند از طرف

روابط با مادر همسر، یکی از پیچیده‌ترین روابط خانوادگی است که می‌تواند چالش‌های خاص خود را داشته باشد. اما این رابطه پیچیده، لزوماً نباید به

مسائل مالی، مخصوصاً، موضوعی حساس برای بسیاری از افراد است، چه در مراحل اولیه یک رابطه باشند و چه چندین دهه از آن بگذرد. اما

همان‌طور که ذهن ما دارای پیچیدگی‌های خاصی است، بدن ما نیز از این قاعده مستثنی نیست. معمولاً بسیاری از افراد در مراحل مختلف زندگی تجربه