جستجو

موضوعات زندگی و سلامت روان

تازه‌ترین مقاله‌های موضوعات زندگی و سلامت روان

تصویری از یک خانواده با روابط صمیمی و شاداب که در حال تعامل با یکدیگر به شیوه‌ای مثبت هستند

سلامت روان کودک و نوجوان, موضوعات زندگی و سلامت روان

روش‌های تربیت فرزندان بدون تنبیه

تربیت بدون تنبیه بر رابطه محترمانه، قواعد روشن و آموزش مهارت به‌جای ترساندن کودک تکیه دارد. این مطلب تفاوت پیامد منطقی با مجازات، نقش تشویق و گفت‌وگو و راه‌های واکنش به رفتار دشوار را بررسی می‌کند تا والد بتواند هم مرز نگه دارد و هم امنیت رابطه را حفظ کند؛ تنبیه نکردن به معنی رها کردن قواعد یا نادیده گرفتن آسیب نیست.
تاثیر طرد اجتماعی بر نیازهای روان‌شناختی دانشجویان

سلامت روان در کار و تحصیل, موضوعات زندگی و سلامت روان

تأثیر طرد اجتماعی بر نیازهای روان‌شناختی دانشجویان

طرد اجتماعی می‌تواند احساس تعلق، خودمختاری و شایستگی دانشجو را زیر فشار ببرد. این مطلب مطالعه‌ای بر دانشجویان چینی را از روش تا یافته‌ها مرور می‌کند و رابطه میان کنار گذاشته شدن از جمع و نیازهای روان‌شناختی پایه را با توجه به محدودیت‌های پژوهش توضیح می‌دهد؛ طراحی مطالعه اجازه نمی‌دهد از همبستگی، علت قطعی استخراج شود.
رویکردهای جامع به مدیریت استرس بارداری

سلامت روان عمومی, موضوعات زندگی و سلامت روان

پیشگیری و مدیریت اضطراب بارداری

اضطراب بارداری می‌تواند حول سلامت جنین، زایمان یا تغییر نقش خانوادگی شکل بگیرد و شدت آن میان افراد متفاوت است. این مطلب عوامل مؤثر، نشانه‌ها و راه‌هایی مانند گفت‌وگوی حمایتی، فعالیت متناسب با شرایط، آرام‌سازی و مراجعه به متخصص هنگام اختلال در زندگی روزمره را بررسی می‌کند؛ نشانه‌های ماندگار اضطراب را نباید صرفاً به تغییر طبیعی بارداری نسبت داد.
استراتژی‌های مدیریت حسادت در روابط

روابط بین فردی, موضوعات زندگی و سلامت روان

مدیریت احساس حسادت

حسادت ممکن است از ترس از دست دادن رابطه، مقایسه یا احساس ناامنی برخیزد و شدت آن در موقعیت‌ها متفاوت باشد. این مطلب اثر حسادت بر دوستی و خانواده را بررسی می‌کند و راه‌هایی برای شناخت محرک‌ها، گفت‌وگوی روشن، تنظیم واکنش و تشخیص زمانی که رفتار کنترل‌گرانه آسیب‌زا می‌شود مطرح می‌سازد؛ پرسش درباره نیاز پنهان زیر حسادت، گاهی از مقابله با خود احساس سودمندتر است.
تصویری از نابرابری ثروت و تصمیم‌گیری منصفانه، شامل افراد مختلف با مقادیر مختلف پول در بازی‌های اقتصادی

سلامت روان عمومی, موضوعات زندگی و سلامت روان

تأثیر نابرابری ثروت بر تصمیم‌گیری‌های منصفانه

نابرابری ثروت می‌تواند برداشت افراد از عدالت و سهم منصفانه دیگران را تغییر دهد. این مطلب پژوهشی درباره تصمیم‌گیری در توزیع منابع را از روش تا یافته‌ها شرح می‌دهد و به نقش جایگاه اقتصادی، ترجیح برابری یا شایستگی و محدودیت تعمیم قضاوت‌های آزمایشگاهی به سیاست واقعی می‌پردازد؛ جایگاه فرد در توزیع ثروت ممکن است بر برداشت او از تقسیم منصفانه اثر بگذارد.
یک تصویر نمادین از شخصیتی که در حال تعیین مرزهای شخصی در برابر دیگران به صورت محترمانه است، شامل نمادهای مرتبط با کنترل و تعادل در زندگی.

روابط بین فردی, موضوعات زندگی و سلامت روان

اهمیت و چالش‌های مرزگذاری در روابط عاطفی و خانوادگی

مرزگذاری در رابطه عاطفی و خانواده به معنای روشن کردن نیازها، زمان و مسئولیت‌ها همراه با احترام به طرف مقابل است. این مطلب نشانه‌های مرزهای مبهم یا سخت‌گیرانه، دشواری نه گفتن و نقش گفت‌وگو و شنیدن را بررسی می‌کند تا صمیمیت با استقلال فردی سازگارتر شود؛ مرز سالم به‌جای قطع رابطه، قواعد نزدیک شدن را برای دو طرف روشن می‌کند.
تصویر از عناصر اجتماعی که بر خطر خودکشی تاثیر می‌گذارند، شامل افراد با نشانه‌های عاطفی و محیط شهری.

سلامت روان عمومی, موضوعات زندگی و سلامت روان

عوامل اجتماعی موثر بر خودکشی و راهکارهای پیشگیری

پیشگیری از خودکشی به شناخت شرایط اجتماعی مؤثر بر خطر، از ناامنی اقتصادی تا دسترسی به حمایت، نیاز دارد. این مطلب یافته‌های یک مرور پژوهشی را درباره عوامل اجتماعی، نابرابری و فرصت‌های مداخله در سطح خدمات و سیاست‌ها شرح می‌دهد و از نسبت دادن خطر به یک عامل واحد پرهیز می‌کند؛ اقدام پیشگیرانه به همکاری میان مراقبت بالینی و سیاست اجتماعی نیاز دارد.
فن‌آوری و ابزارهای دیجیتالی به کودکان مبتلا به ADHD کمک می‌کنند تا بر تکالیف تمرکز کنند.

سلامت روان کودک و نوجوان, موضوعات زندگی و سلامت روان

راهکارهای افزایش تمرکز برای کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD)

کودک دارای ADHD ممکن است در آغاز، ادامه یا پایان یک تکلیف با دشواری تمرکز روبه‌رو شود. این مطلب نقش محیط کم‌حواس‌پرتی، تقسیم کار به بخش‌های کوتاه، وقفه‌های مناسب و بازخورد روشن را بررسی می‌کند و بر هماهنگی راهکارها با ویژگی‌های همان کودک و مدرسه تأکید دارد؛ موفقیت در یک کار کوتاه می‌تواند انگیزه ادامه تکلیف را تقویت کند.
تصویری از یک کودک و والدینش در حال تعامل، نشان‌دهنده محیط تربیتی مثبت.

سلامت روان کودک و نوجوان, موضوعات زندگی و سلامت روان

نقش تربیت دوران کودکی در خودشیفتگی

رابطه میان تجربه‌های کودکی و صفات خودشیفته پیچیده است و از یک سبک تربیتی نمی‌توان علت قطعی ساخت. این مطلب تفاوت ویژگی خودشیفته با اختلال شخصیت، نقش تحسین افراطی یا بی‌اعتنایی و عوامل فردی و محیطی را بررسی می‌کند و بر رابطه امن و مرزهای متناسب در تربیت تأکید دارد؛ هم ژنتیک و هم رابطه‌های بعدی در مسیر رشد شخصیت حضور دارند.
نقش آموزش و سلامت در انتخاب همسر

روابط بین فردی, موضوعات زندگی و سلامت روان

نقش آموزش و سلامت در انتخاب همسر

شباهت همسران در سطح تحصیلات یا وضعیت سلامت ممکن است از الگوهای انتخاب شریک و فرصت‌های اجتماعی تأثیر بگیرد. این مطلب پژوهشی بر والدین جدید در نروژ را از روش تا یافته‌ها مرور می‌کند و رابطه آموزش با همسانی سلامت روانی و جسمی زوج‌ها را بدون نتیجه‌گیری علّی ساده بررسی می‌کند؛ شباهت زوج‌ها می‌تواند از فرصت دیدار و ساختار اجتماعی نیز ناشی شود.