نارضایتی بعد از رابطه جنسی ممکن است بعضی اوقات طبیعی باشد، اما اگر این احساسات به طور مداوم و شدید بروز کنند و بر کیفیت زندگی و روابط شما تأثیر منفی بگذارند، ممکن است زمان آن رسیده باشد که به دنبال کمک حرفه‌ای باشید. انواع درمان‌ها و داروهای مختلف می‌توانند به شما کمک کنند تا با این احساسات به نحو بهتری کنار بیایید.

اضطراب رابطه جنسی (sexual performance anxiety) یا اضطراب عملکردی رابطه جنسی نوع خاصی از اضطراب عملکردی است که بر فعالیت‌های جنسی تأثیر می‌گذارد. افرادی که از این وضعیت رنج می‌برند، غالباً از این موضوع می‌ترسند که نتوانند قبل از شروع فعالیت جنسی یا در حین آن عملکرد مناسبی داشته باشند. این اختلال در مردان بیشتر شایع است تا در زنان و می‌تواند منجر به بروز اختلالات جنسی مانند ناتوانی جنسی شود. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که 9% تا 25% از مردان و 6% تا 16% از زنان به این نوع از اضطراب عملکرد دچار می‌شوند. اضطراب رابطه جنسی (sexual performance anxiety) چیست؟ اضطراب رابطه جنسی (sexual performance anxiety) بسته به زمان وقوعش، از قبیل قبل یا حین رابطه جنسی، می‌تواند متفاوت ظاهر شود. این اضطراب قبل از رابطه جنسی می‌تواند مانع از شروع رابطه شود، در حالی که حین رابطه ممکن است لذت‌بردن یا رسیدن به اوج لذت جنسی را دشوار کند. به عنوان مثال، فردی ممکن است قبل از رابطه جنسی دچار تپش قلب شدید، تعریق بیش از حد و افکار منفی مداوم شود که باعث می‌شود از شروع رابطه خودداری کند. از طرف دیگر، فرد دیگری ممکن است در حین رابطه جنسی دچار اضطراب شود که منجر به