اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان (Adult ADHD)
چگونه با فلج ADHD مقابله کنیم؟ 4 راهکار برای مقابله با آن
احساس اینکه شما کارهای زیادی برای انجام دارید اما نمی‌توانید خود را وادار به انجام هیچ کاری کنید، اغلب به عنوان فلج ADHD توصیف می‌شود.
از نظر سایرین، به نظر می‌رسد که این حالت تنبلی یا تعلل است، اما در واقع یک حالت بسیار ناراحت‌کننده از خوددرگیری ذهنی است. در ادامه، به تشریح این احساس، دلایل وقوع آن و استراتژی‌هایی برای خروج از این حالت یا جلوگیری از وقوع آن می‌پردازیم.
