جستجو
Close this search box.
جستجو

دسته‌بندی: اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان (Adult ADHD)

اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان (Adult ADHD)

تاثیر مثبت تشخیص اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان (Adult ADHD) از منظر 3 بعد نظریه سالوتوژنیک

نظریه سالوتوژنیک به جای توضیح علل بیماری، بر مطالعه منشأ توانایی افراد برای مقابله با استرس و بیماری تمرکز دارد. مدل سالوتوژنیک بر تلاش انسان برای رشد و بهبود و سلامتی تمرکز دارد و بین نوع بیماری افراد و استرسورهای انها تمایزی قائل نمی شود. در تئوری سالوتوژنیک، همه مردم با مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنند که تنها بعضی از انها به عنوان یک اختلال روانشناختی شناسایی شده است. توانایی افراد برای کنار آمدن با مشکلات استرس زا به سه عامل بستگی دارد: قابل درک بودن (comprehensibility): اعتقاد آنها به قابل درک بودن زندگی خود و توانایی آنها برای پیش بینی اینکه زندگیشان به چه سمت و سویی می رود. قابل مدیریت بودن (manageability): اعتقاد به اینکه آنها زندگی خود را کنترل می کنند و ابزارهایی برای مدیریت زندگیشان در اختیار دارند. معنادار بودن (meaningfulness): میزانی که آنها زندگی را لذت بخش و معنادار می دانند. بر اساس این نظریه، زمانی که مردم زندگی خود را قابل پیش بینی، قابل مدیریت و به خصوص معنادار می دانند، بر این باورند که تلاش لازم برای تغییر رفتار و مقابله با عوامل استرس زا ارزش دارد. این انسجام سبب تطابق افراد با تظاهرات اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان (adult ADHD) می

ادامه مطلب »
اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان (Adult ADHD)

شباهت‌ها و تفاوت‌های بین اختلال شخصیت مرزی (BPD) و اختلال نقص توجه بیش‌فعالی (ADHD)

تصویری کلی از اختلال شخصیت مرزی (BPD) اختلال شخصیت مرزی (BPD) با ناپایداری در حالات هیجانی و روابط همراه است. این ناپایداری معمولاً خود را در رفتارهای خودتخریبی و تکانشی نشان می‌دهد. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است در تنظیم هیجانات و حفظ روابط بین‌فردی دچار مشکل شوند. از دیگر علائم اختلال شخصیت مرزی (BPD)، می‌توان به نوسانات شدید خلق و خوی و خودپنداره ناپایدار اشاره کرد که می‌تواند واکنش‌های سریع و تغییرات ناگهانی در واکنش به دنیای درونی و بیرونی فرد را به همراه داشته باشد. اختلال شخصیت مرزی (BPD) پیچیده‌تر از رفتار تکانشی و مشکلات در روابط است. نوسانات خلقی و خودپنداره ناپایدار نقش مهمی در اختلال شخصیت مرزی (BPD) بازی می‌کنند. این علایم می‌تواند باعث واکنش‌های سریع و تغییرات ناگهانی در دنیای درونی و بیرونی فرد شود. سایر علائم کلیدی عبارتند از: مشکلات در روابط بین فردی به دلیل تلاش برای جلوگیری از ترک شدن روابط بین‌فردی ناپایدار الگوی ایده آل‌سازی و بی ارزش سازی دیگران رفتارهای تکانشی مانند خودزنی و مصرف مواد مخدر احساس پوچی مزمن خشم شدید و مشکل در کنترل آن افکار خودکشی تجزیه شخصیت تصویری کلی از اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) با بیش‌فعالی، دشواری

ادامه مطلب »
فلج ADHD
اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان (Adult ADHD)

چگونه با فلج ADHD مقابله کنیم؟ 4 راهکار برای مقابله با آن

احساس اینکه شما کارهای زیادی برای انجام دارید اما نمی‌توانید خود را وادار به انجام هیچ کاری کنید، اغلب به عنوان فلج ADHD توصیف می‌شود.

از نظر سایرین، به نظر می‌رسد که این حالت تنبلی یا تعلل است، اما در واقع یک حالت بسیار ناراحت‌کننده از خوددرگیری ذهنی است. در ادامه، به تشریح این احساس، دلایل وقوع آن و استراتژی‌هایی برای خروج از این حالت یا جلوگیری از وقوع آن می‌پردازیم.

ادامه مطلب »