{"id":253768,"date":"2025-06-18T18:30:00","date_gmt":"2025-06-18T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/?p=253768"},"modified":"2025-06-18T18:30:00","modified_gmt":"2025-06-18T15:00:00","slug":"martin-seligman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/martin-seligman\/","title":{"rendered":"\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0631\u0627\u062b \u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 (Martin Seligman): \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0648 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647\u0634 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"<p>\u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u0642\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062a\u062d\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u0634 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0631\u0641\u0627\u0647\u060c \u0648 \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0631 \u0646\u062d\u0648\u0647\u200c\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0627\u0635\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0648\u060c \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062e\u062a\u0635\u0631 \u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 (Martin Seligman)<\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-250717\" src=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Martin-Seligman1.gif\" alt=\"Martin Seligman\" width=\"1200\" height=\"800\" title=\"\"><\/p>\n<h3>\u062a\u0648\u0644\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06cc\u0646\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc:<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u062f\u0631 \u06f1\u06f2 \u0627\u0648\u062a \u06f1\u06f9\u06f4\u06f2 \u062f\u0631 \u0634\u0647\u0631 \u0622\u0644\u0628\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0627\u0644\u062a \u0646\u06cc\u0648\u06cc\u0648\u0631\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0622\u0645\u062f. \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0634\u062f. \u067e\u062f\u0631\u0634 \u0645\u0647\u0646\u062f\u0633 \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0634 \u0622\u0645\u0648\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0648 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<h3>\u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647:<\/h3>\n<p>\u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0627\u0636\u06cc\u0627\u062a \u0648 \u0639\u0644\u0648\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0639\u0644\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0628\u06cc\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0648 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u0627\u062a \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0648 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc:<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u0627\u062a \u0639\u0627\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u067e\u0631\u06cc\u0646\u0633\u062a\u0648\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f9\u06f6\u06f4 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0641\u0627\u0631\u063a\u200c\u0627\u0644\u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644 \u0634\u062f. \u0627\u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u067e\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u0634\u062f \u0648 \u062f\u06a9\u062a\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f9\u06f6\u06f7 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u060c \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc\u062f \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0631\u0648\u0646 \u0628\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647\u200c\u06cc \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0641\u0627\u0631\u063a\u200c\u0627\u0644\u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u067e\u0646\u0633\u06cc\u0644\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n<h3>\u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647:<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u062e\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646\u060c \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u06cc <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647<\/strong> \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0647\u200c\u0632\u0648\u062f\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f \u0648 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 <strong>\u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0641\u0627\u0647<\/strong> \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0628 &#8220;\u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc&#8221; \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f0\u06f2\u060c \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0639\u0637\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0646\u06cc\u0627\u0646\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631\u06a9 \u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 (Martin Seligman)<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-250717\" src=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mechanism-action-Martin-Seligman.jpeg\" alt=\"Martin Seligman\" width=\"1200\" height=\"800\" title=\"\"><\/p>\n<h3>\u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627 <strong>\u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc<\/strong> \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0648 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u060c \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0648 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647<\/strong> \u0628\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0642\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0639\u062a\u0628\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0646\u062f. \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u067e\u0634\u062a\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627 <strong>\u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f\u0627\u062a \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647<\/strong> \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u0633\u0631\u0646\u0648\u0634\u062a\u200c\u0633\u0627\u0632<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u0633\u0631\u0646\u0648\u0634\u062a\u200c\u0633\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0626\u06cc\u0633 <strong>\u0627\u0646\u062c\u0645\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627<\/strong> \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0634\u060c \u0627\u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0648 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0628 <strong>&#8220;\u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc&#8221;<\/strong> \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f0\u06f2\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0642\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0636\u06cc\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0631\u062d \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0642\u0628\u0627\u0644 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0639\u0637\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u0639\u0627\u0635\u0631 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646\u062f. \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 <strong>\u0627\u0645\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0641\u0627\u0647<\/strong>\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc<\/h3>\n<p>\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0627 <strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc<\/strong> \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0647\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06f1\u06f9\u06f6\u06f0 \u0648 \u06f1\u06f9\u06f7\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u062d\u062b \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0636\u0627\u060c \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0631\u06a9 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062c\u0646\u0628\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u062c\u0646\u0628\u0634 \u062d\u0642\u0648\u0642 \u0645\u062f\u0646\u06cc<\/strong> \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0648 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0634\u062e\u0635\u06cc<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c <strong>\u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/strong> \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0633\u0631\u0634\u060c \u0645\u0646\u062f\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u0622\u0631\u0648\u0646 \u0628\u06a9<\/strong> \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u0634\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0648 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u062f\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 (Martin Seligman)<\/h2>\n<h3>\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0634\u062f\u060c \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 <strong>&#8220;\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647&#8221;<\/strong> \u0628\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a \u0634\u06a9\u0644 \u06af\u0631\u0641\u062a \u0648 \u062f\u0631\u06a9 \u0646\u0648\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0627\u062f. \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647\u060c \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0642\u0648\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f\u0627\u062a \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a<\/h3>\n<p>\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0633\u0631\u0634 \u0645\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f. \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0648\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646\u0634\u060c \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0633\u0648\u0642 \u062f\u0627\u062f. \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u06cc \u0628\u0631\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u0627\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0639\u06a9\u0633 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc<\/h3>\n<p>\u062f\u0647\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06f1\u06f9\u06f6\u06f0 \u0648 \u06f1\u06f9\u06f7\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f\u06cc\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0646\u0628\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0642\u0648\u0642 \u0645\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f. \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0635\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u06a9 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u0647\u060c \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u062f\u0627\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc<\/h3>\n<p>\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0631\u0648\u0646 \u0628\u06a9 \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0624\u0633\u0633\u0627\u062a \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a \u0627\u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u0647\u0645\u0633\u0631 \u0648 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646\u0634 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628\u060c \u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u0631\u06a9 \u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2>\u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 (Martin Seligman)<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-250717\" src=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2025\/01\/Martin-Seligman3.jpeg.webp\" alt=\"Martin Seligman\" width=\"1200\" height=\"800\" title=\"\" data-smush-webp-fallback=\"{&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/hirbodbavar.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Martin-Seligman3.jpeg&quot;}\"><\/p>\n<h3>\u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0646\u06cc\u0627\u0646\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0648 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u062f\u0627\u062f \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u06a9 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645<\/h3>\n<p>\u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 <strong>&#8220;\u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc&#8221;<\/strong> (Authentic Happiness) \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u062a\u0627\u0628 <strong>&#8220;\u0634\u06a9\u0648\u0641\u0627\u06cc\u06cc&#8221;<\/strong> (Flourish) \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u0627\u0647 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u062b\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0648\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h3>\n<p>\u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 <strong>\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u060c \u0634\u0627\u062e\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0645\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062c\u0648\u0627\u06cc\u0632 \u0648 \u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631\u0627\u062a<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0631\u06a9\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u0634 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u060c \u062c\u0648\u0627\u06cc\u0632 \u0648 \u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0626\u06cc\u0633 \u0627\u0646\u062c\u0645\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u06cc\u0632 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0648 \u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0627\u0648 \u0628\u0631 \u0639\u0644\u0645 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 (Martin Seligman) \u0628\u0631 \u0639\u0644\u0648\u0645 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc<\/h2>\n<h3>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0638\u0631\u06cc<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647<\/strong>\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06a9 \u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0646\u0638\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u0639\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0647\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h3>\n<p>\u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u0633\u06cc\u0633 \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627\u060c \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0646\u0633\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646<\/h3>\n<p>\u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u0633\u06cc\u0633 \u0645\u0631\u0627\u06a9\u0632 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0646\u0633\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0634\u062c\u0648\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u062c\u0646\u0628\u0634 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0627\u0635\u0631\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062a\u0644\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0648 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0634 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u062c\u0648\u0627\u06cc\u0632 \u0648 \u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u062b\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a \u0627\u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0648 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0627\u0648 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2>\u062f\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0627\u0637\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 (Martin Seligman)<\/h2>\n<h3>\u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0627\u0646\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u0644\u0647\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647<\/h3>\n<p>\u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0627\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0645\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632<\/h3>\n<p>\u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a \u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646\u060c \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u062e\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0627\u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u0627\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062c\u0648\u0627\u0646\u0628 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h4>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/h4>\n<p>\u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647\u200c\u06cc \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627\u060c \u0646\u0642\u0634\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0627\u06cc \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u0648 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0648 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u0639\u0627\u0635\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0634\u0647\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0628\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f \u0648 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0622\u062b\u0627\u0631 \u0627\u0648\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">Morton Hunt (1993). <a href=\"#\">The Story of Psychology<\/a>. <i>Anchor Books<\/i>.<\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">Edward Shorter (1997). <a href=\"#\">A History of Psychiatry: From the Era of the Asylum to the Age of Prozac<\/a>. <i>John Wiley &amp; Sons<\/i>.<\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">Joel Kovel (1976). <a href=\"#\">A Complete Guide to Therapy: From Psychoanalysis to Behaviour Modification<\/a>. <i>Alfred A. Knopf<\/i>.<\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">Franz G. Alexander &amp; Sheldon T. Selesnick (1966). <a href=\"#\">The History of Psychiatry: An Evaluation of Psychiatric Thought and Practice from Prehistoric Times to the Present<\/a>. <i>Harper &amp; Row<\/i>.<\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">William Douglas Woody &amp; Wayne Viney (2017). <a href=\"#\">A History of Psychology: The Emergence of Science and Applications<\/a>. <i>Routledge<\/i>.<\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">Andrew Scull (2015). <a href=\"#\">Madness in Civilization: The Cultural History of Insanity<\/a>. <i>Thames &amp; Hudson<\/i>.<\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">Arun Kumar Singh (1999). <a href=\"#\">Comprehensive History of Psychology<\/a>. <i>Motilal Banarsidass<\/i>.<\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">B.R. Hergenhahn (1986). <a href=\"#\">An Introduction to the History of Psychology<\/a>. <i>Wadsworth Publishing<\/i>.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0645\u0627\u0631\u062a\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u0642\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062a\u062d\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0644\u06cc\u06af\u0645\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u0634 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0631\u0641\u0627\u0647\u060c \u0648 \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":253767,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[458],"tags":[],"class_list":["post-253768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychbio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=253768"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":255297,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253768\/revisions\/255297"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/253767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=253768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=253768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=253768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}