{"id":252353,"date":"2025-10-20T18:35:52","date_gmt":"2025-10-20T15:05:52","guid":{"rendered":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/?p=252353"},"modified":"2026-10-03T00:18:15","modified_gmt":"2026-10-02T20:48:15","slug":"coping-with-psych-dependence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/coping-with-psych-dependence\/","title":{"rendered":"\u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647"},"content":{"rendered":"<p>\u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0645 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0639\u0627\u0631\u06cc\u0641 \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0638\u0631\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0628\u0631 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u067e\u0634\u062a \u0622\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u06a9 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2>\u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647: \u062a\u0639\u0627\u0631\u06cc\u0641 \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0638\u0631\u06cc<\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-250717\" src=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/output1-299.jpg\" alt=\"\u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u062f\u0627\u0644 \u0648 \u0646\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u062a\u0648\u0642\u0641\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0632 \u0686\u0648\u0628\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.\" width=\"1200\" height=\"800\" title=\"\"><\/p>\n<h3>\u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647<\/h3>\n<p>\u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u06cc\u0627 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a\u06cc\u060c \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06af\u0631\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u067e\u0627\u062f\u0627\u0634<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062a\u0645\u062c\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0645\u0627\u0644\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 <strong>\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647<\/strong> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f\u060c \u062c\u0631\u06cc\u0645\u0647\u060c \u06cc\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0635\u062a \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0638\u0631\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647<\/h3>\n<p>\u0645\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0638\u0631\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06af\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 <a href=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/b-f-skinner\/\">\u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06a9\u06cc\u0646\u0631<\/a> \u0648 \u067e\u0627\u0648\u0644\u0648\u0641. \u0627\u0633\u06a9\u06cc\u0646\u0631 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d &#8220;\u0634\u0631\u0637\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0627\u0645\u0644&#8221; \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a (\u067e\u0627\u062f\u0627\u0634) \u06cc\u0627 \u0645\u0646\u0641\u06cc (\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647) \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u0627\u0648\u0644\u0648\u0641 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/pavlovs-classical-conditioning\/\">\u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u0634\u0631\u0637\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc\u06a9<\/a> \u062e\u0648\u062f\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0641\u0647\u0645 \u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0646\u0642\u0634 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631<\/h3>\n<p>\u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. <strong>\u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u0641 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0633\u062a\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c <strong>\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0628\u06cc\u062e \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u0646\u0627\u0631\u06cc\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0639\u06cc\u0648\u0628 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u062f\u0631\u06a9 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0648\u0621 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-250717\" src=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/output1-300.jpg\" alt=\"\u06cc\u06a9 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0641\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\" width=\"1200\" height=\"800\" title=\"\"><\/p>\n<h3>\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u060c \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0648 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc<\/h3>\n<p>\u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0633\u0628 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u0627\u0646\u062f. \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u062f\u06cc\u060c \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0686\u0631\u062e\u0647<\/h3>\n<p>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 <strong>\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631<\/strong> \u0648 <strong>\u0639\u062f\u0645 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc<\/strong> \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0645\u063a\u0632 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u060c \u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0646\u062a\u0638\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0628\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u062a \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0637\u0631\u0641 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u062f\u0631\u062a \u0631\u062e \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0645\u0636\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u062b\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0634\u062f\u0647<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062b\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u060c \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0641\u0631\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u06cc\u0646 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0648 \u0633\u0631\u0632\u0646\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0642\u0636 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0628 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0645\u062f\u06cc\u0631\u060c \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0639\u0627\u062f\u0644\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u062b\u0627\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062f\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0628\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u062a \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u0645\u062d\u0628\u062a\u200c\u0622\u0645\u06cc\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0647 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0644 \u0648 \u0641\u0635\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0648 \u062f\u0631\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0634\u062a \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-250717\" src=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/output1-301.jpg\" alt=\"\u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\" width=\"1200\" height=\"800\" title=\"\"><\/p>\n<h3>\u0646\u0642\u0634 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647<\/h3>\n<p>\u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06a9\u0648\u0645\u0628\u0646\u0633 \u0648 \u0642\u0634\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u0634\u062d <strong>\u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/strong>\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0644\u0630\u062a \u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0645\u06cc\u06af\u062f\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0646\u062a\u0638\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0628\u0631 \u0642\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646<\/h3>\n<p>\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a \u0628\u0631 \u0642\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong>\u060c <strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633<\/strong>\u060c \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0642\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u06cc \u0628\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0686\u0627\u0631 <strong>\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646<\/strong> \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0648\u0631\u06cc \u0648 <a href=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/job-satisfaction-challenges-solutions\/\">\u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0634\u063a\u0644\u06cc<\/a> \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0632\u0648\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0637\u0628\u0627\u0642\u06cc<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 <strong>\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc<\/strong> \u0648 <strong>\u0633\u0627\u0632\u0648\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0637\u0628\u0627\u0642\u06cc<\/strong> \u0645\u062a\u0648\u0633\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0646\u06a9\u0627\u0631\u060c \u062a\u0648\u062c\u06cc\u0647\u060c \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062c\u062f\u0627\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0648\u062c\u06cc\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0633\u0627\u0632\u0648\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0637\u0628\u0627\u0642\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u062f\u0631\u06a9 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u067e\u0634\u062a \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-250717\" src=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/output1-302.jpg\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.\" width=\"1200\" height=\"800\" title=\"\"><\/p>\n<h3>\u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc<\/h3>\n<p>\u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u0648\u0646 <strong>\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong>\u060c <strong>\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/strong> \u0648 <strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633<\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u06cc\u0646 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 <strong>\u0628\u06cc\u200c\u0627\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/strong> \u0648 <strong>\u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u06cc<\/strong> \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u062f\u06cc<\/h3>\n<p>\u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062e\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u060c \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 <strong>\u0633\u0648\u0621\u062a\u0641\u0627\u0647\u0645<\/strong> \u06cc\u0627 <strong>\u062a\u0646\u0634<\/strong> \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637\u0634\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647\u060c \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0634 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0635\u0631\u0641\u200c\u0646\u0638\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/h3>\n<p>\u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u062f\u0645 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647\u060c \u0627\u0632 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f\u062c\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc <strong>\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633<\/strong> \u0648 <strong>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a<\/strong> \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0631\u06a9 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0634\u062f\u0647<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-250717\" src=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/output1-303.jpg\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0646\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\" width=\"1200\" height=\"800\" title=\"\"><\/p>\n<h3>\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631<\/h3>\n<p>\u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631\u060c <strong><a href=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/cognitive_behavioural_therapy\/\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc (CBT)<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f. CBT \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/mindfulness_and_contemplative_therapies\/\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/a> \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0646\u0642\u0634 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc<\/h3>\n<p>\u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u0645\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0639\u0636\u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u0633 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc<\/h3>\n<p>\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0631\u0648\u06cc\u062c \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648 \u0648 \u062a\u0628\u0627\u062f\u0644 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/h2>\n<p>\u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631\u060c \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u060c \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<p><!-- HB_FAQ_START --><\/p>\n<section class=\"hb-faq-section\" id=\"hb-faq-252353\" lang=\"fa\" dir=\"rtl\" aria-labelledby=\"hb-faq-title-252353\">\n<h2 class=\"hb-faq-title\" id=\"hb-faq-title-252353\">\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/h2>\n<div class=\"hb-faq-item\">\n<h3 class=\"hb-faq-question hb-toc-ignore\" id=\"hb-faq-252353-q1\">\u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n<div class=\"hb-faq-answer\">\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u062d\u0628\u062a\u060c \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062c\u0627\u0628\u0647\u200c\u062c\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0633\u062a\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0644 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u060c \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"hb-faq-item\">\n<h3 class=\"hb-faq-question hb-toc-ignore\" id=\"hb-faq-252353-q2\">\u0686\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062e\u0628\u0631 \u062f\u0647\u062f\u061f<\/h3>\n<div class=\"hb-faq-answer\">\n<p>\u062c\u0633\u062a\u200c\u0648\u062c\u0648\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f\u060c \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062d\u0628\u062a\u060c \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u062c\u06cc\u0647 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u062a\u0645\u0644\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0641\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"hb-faq-item\">\n<h3 class=\"hb-faq-question hb-toc-ignore\" id=\"hb-faq-252353-q3\">\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0686\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n<div class=\"hb-faq-answer\">\n<p>\u0642\u0631\u0627\u0631\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u062e\u0644\u0642 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633\u060c \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0641\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u06cc \u0628\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0648 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"hb-faq-item\">\n<h3 class=\"hb-faq-question hb-toc-ignore\" id=\"hb-faq-252353-q4\">\u0686\u0631\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062a\u0648\u062c\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n<div class=\"hb-faq-answer\">\n<p>\u0627\u0646\u06a9\u0627\u0631\u060c \u062a\u0648\u062c\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u0642\u062a\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0633 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0632\u0648\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0633\u0631\u0632\u0646\u0634 \u0641\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0631\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"hb-faq-item\">\n<h3 class=\"hb-faq-question hb-toc-ignore\" id=\"hb-faq-252353-q5\">\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u061f<\/h3>\n<div class=\"hb-faq-answer\">\n<p>\u0646\u0627\u0645\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0644\u06af\u0648\u060c \u062b\u0628\u062a \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u060c \u0628\u0627\u0632\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0631\u0632\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a. \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0639\u0636\u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u0633 \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0627 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"hb-faq-item\">\n<h3 class=\"hb-faq-question hb-toc-ignore\" id=\"hb-faq-252353-q6\">\u0686\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<div class=\"hb-faq-answer\">\n<p>CBT \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0627\u062a \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u062e\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633\u060c \u0645\u0631\u0632\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u062a \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"hb-faq-item\">\n<h3 class=\"hb-faq-question hb-toc-ignore\" id=\"hb-faq-252353-q7\">\u0622\u06cc\u0627 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0648\u062c \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<div class=\"hb-faq-answer\">\n<p>\u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u06af\u0648\u0634\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u0645\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0646\u0632\u0648\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0633\u0627\u0632\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0648\u062c \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631\u0646\u0638\u0631\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<p><!-- HB_FAQ_END --><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639<\/h2>\n<ol>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n      Ming Zhang, Xu Zhang, Cunquan Qu, Guanghui Wang, Xin Lu (2022). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1063\/5.0102483\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The combination of social reward and punishment is conducive to the cooperation and heterogeneity of social relations.<\/a>. <i>Chaos<\/i>.\n   <\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n      Y. Shigemune, T. Tsukiura, T. Kambara, R. Kawashima (2013). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1093\/cercor\/bhs415\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Remembering with Gains and Losses: Effects of Monetary Reward and Punishment on Successful Encoding Activation of Source Memories<\/a>. <i>Cerebral Cortex (New York, NY)<\/i>.\n   <\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n      R. Hamel, E. de la Fontaine, J. Lepage, P. Bernier (2021). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.nlm.2021.107532\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Punishments and rewards both modestly impair visuomotor memory retention<\/a>. <i>Neurobiology of Learning and Memory<\/i>.\n   <\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n      Junhui Wu, S. Luan, N. Raihani (2021). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.copsyc.2021.09.003\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Reward, punishment, and prosocial behavior: Recent developments and implications.<\/a>. <i>Current opinion in psychology<\/i>.\n   <\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n      T. Ballard, David K. Sewell, Danielle Cosgrove, A. Neal (2019). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/0956797619835462\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Information Processing Under Reward Versus Under Punishment<\/a>. <i>Psychological Science<\/i>.\n   <\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n      Daniel Martins, Lena Rademacher, A. Gabay, R. Taylor, John A. Richey, David V. Smith, K. Goerlich, L. Nawijn, Henk R. Cremers, Robin Wilson, Sagnik Bhattacharyya, Y. Paloyelis (2020). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1101\/2020.05.28.121475\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mapping social reward and punishment processing in the human brain: A voxel-based meta-analysis of neuroimaging findings using the social incentive delay task<\/a>. <i>Neuroscience &#038; Biobehavioral Reviews<\/i>.\n   <\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n      J. Kubanek, L. Snyder, R. Abrams (2015). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cognition.2015.03.005\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Reward and punishment act as distinct factors in guiding behavior<\/a>. <i>Cognition<\/i>.\n   <\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n      D. Balliet, L. Mulder, P. V. van Lange (2011). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/a0023489\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Reward, punishment, and cooperation: a meta-analysis.<\/a>. <i>Psychological bulletin<\/i>.\n   <\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n      A. Harrison, Niamh O\u2019Brien, Carolina L\u00f3pez, J. Treasure (2010). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.psychres.2009.06.010\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sensitivity to reward and punishment in eating disorders<\/a>. <i>Psychiatry Research<\/i>.\n   <\/li>\n<li class=\"PublicationsAndSearchesUsed__detailItem___sfdtG PublicationsAndSearchesUsed__pubItem___W5239\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\n      Adam Steel, E. Silson, Charlotte J. Stagg, Chris I. Baker (2016). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/srep36056\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The impact of reward and punishment on skill learning depends on task demands<\/a>. <i>Scientific Reports<\/i>.\n   <\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;252353&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;\u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0647\u06cc\u062f.&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 \u0628\u0631 \u0645\u0628\u0646\u0627\u06cc 0 \u0631\u0623\u06cc&quot;,&quot;size&quot;:&quot;15&quot;,&quot;title&quot;:&quot;\u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} \u0628\u0631 \u0645\u0628\u0646\u0627\u06cc {count} \u0631\u0623\u06cc&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 12px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">\u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":252354,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[424,389],"tags":[],"class_list":["post-252353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mental-health","category-life-topics"],"acf":[],"_wp_attached_file":null,"_wp_attachment_metadata":null,"_wp_attachment_image_alt":null,"rank_math_news_sitemap_robots":null,"rank_math_robots":null,"wp-smpro-smush-data":null,"wp-smush-lossy":null,"_imagify_optimization_level":null,"_imagify_status":null,"_imagify_data":null,"wp-smush-transparent":null,"litespeed-optimize-set":null,"litespeed-optimize-size":null,"_imageseo_report":null,"_old_wp_attachment_metadata":null,"_old_wp_attached_file":null,"wp-smush-optimization-errors":null,"wp-smush-ignore-bulk":null,"_wp_attachment_context":null,"_oembed_0eb0bd7d0b4c43323cde884930b4a240":null,"_elementor_is_screenshot":null,"wp-smush-pngjpg_savings":null,"_wp_attachment_backup_sizes":null,"wp-smush-resize_savings":null,"wp-smush-animated":null,"_oembed_81cde8442548f59dc7464a3ef50c7da7":null,"elementor_font_files":null,"elementor_font_face":null,"_elementor_global_classes_order_preview":null,"_elementor_global_classes_labels_preview":null,"_elementor_global_classes_order":null,"_elementor_global_classes_labels":null,"_elementor_global_classes_sync_to_v3":null,"_menu_item_type":null,"_menu_item_menu_item_parent":null,"_menu_item_object_id":null,"_menu_item_object":null,"_menu_item_target":null,"_menu_item_classes":null,"_menu_item_xfn":null,"_menu_item_url":null,"rank_math_schema_collectionpage":null,"_thumbnail_id":"252354","rank_math_contentai_score":{"keywords":"74.51","wordCount":"0","linkCount":"0","headingCount":"0","mediaCount":"0"},"rank_math_primary_category":"424","imdb_rating":"","movie_year":"","running_time":"","movie_genre":"","director":"","parent_guide":"","total_awards":"","prestigious_awards":"","rank_math_pillar_content":"","rank_math_schema_article":null,"rank_math_schema_videoobject":null,"enclosure":"","rank_math_twitter_card_type":"","rank_math_title":"\u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647","rank_math_description":"\u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f\u061f \u0686\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0627\u0633\u062a\u061f","rank_math_facebook_enable_image_overlay":"","_kksr_count_default":"","_kksr_ratings_default":"","_kksr_avg_default":"","_kksr_casts":"","_kksr_ratings":"","_kksr_avg":"","_kksr_fingerprint_default":"","_kksr_ref":"","imdbr":null,"writer":null,"stars":"","year":"","genre":null,"runningtime":null,"pg":null,"footnotes":null,"_wp_font_face_file":null,"_edit_lock":"1763640621:1","_edit_last":"1","_wp_old_slug":"","rank_math_seo_score":"25","_elementor_source":null,"_elementor_edit_mode":null,"_elementor_template_type":"","_elementor_version":"","_elementor_pro_version":"","_elementor_global_class_usage_indexed_preview":"","_elementor_migrations_state_d2a1":null,"_elementor_global_class_usage_indexed":"1","_wp_page_template":"default","_elementor_data":null,"_elementor_popup_display_settings":null,"_elementor_page_settings":null,"_elementor_conditions":null,"_elementor_css":null,"rank_math_og_content_image":"","_elementor_screenshot_failed":null,"_elementor_page_assets":[],"_elementor_element_cache":null,"_elementor_screenshot":null,"_elementor_template_sub_type":null,"_wp_trash_meta_status":null,"_wp_trash_meta_time":null,"_wp_desired_post_slug":null,"_wp_old_date":"","rank_math_analytic_object_id":"260","wpil_sync_report3":"1","_kksr_status_default":"","rank_math_internal_links_processed":"1","rank_math_focus_keyword":"\u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647","litespeed_vpi_list":["\u0646\u0645\u0627\u062f-\u0622\u06cc\u06a9\u0648\u0646-\u0645\u0648\u062c\u06cc-\u062f\u0648-\u0631\u0646\u06af-\u0622\u0628\u06cc-\u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc-150x150.png"],"rank_math_auto_redirect":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=252353"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252353\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/252354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=252353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=252353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=252353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}