![\"\u062f\u0631\u06a9](\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2024\/07\/Understanding-Social-Anxiety.jpg.webp\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f \u062f\u0639\u0648\u062a \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0634\u062a\u0627\u0642 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06a9\u0633 \u0631\u0627 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u06cc\u0632\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645. \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0637\u0628\u0642 \u06cc\u06a9 \u0646\u0638\u0631\u0633\u0646\u062c\u06cc\u060c \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f – \u0628\u0627 \u0631\u0642\u0645 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 71% – \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0633\u06a9\u0648\u062a \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0631\u0648\u0633\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u06a9\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0633\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u0627\u0622\u0634\u0646\u0627 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628\u200c\u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644\u0627\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0646\u0627\u0622\u0634\u0646\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0630\u0647\u0646 \u0645\u0627 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062a\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/p>\n
\u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n
\u062f\u0631\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0622\u0634\u0646\u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644\u0627\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n
\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u063a\u0631\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u060c \u0628\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0646\u0634 \u0648 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u0648\u062e\u200c\u0637\u0628\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0641\u0636\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u0645\u062b\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0648\u062e\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648:<\/p>\n
\u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062e\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0645\u0633\u062e\u0631 \u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646.<\/p>\n
\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u06cc\u062e \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0632\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n
\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0628\u0627\u0646:<\/p>\n
\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u060c \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a: \u0641\u0642\u0637 \u0633\u0644\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f! \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u062a\u0631\u0633\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0628\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n
\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u062e\u0648\u062f:<\/p>\n
\u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0628\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u0636\u0637\u0631\u0628 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n
\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627:<\/p>\n
\u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u062f\u0641\u060c \u06a9\u0645\u06cc\u062a \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627\u0633\u062a. \u062d\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
\u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0633\u06a9\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0647 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc:<\/p>\n
\u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0634\u0627\u0631\u06a9\u062a \u0648 \u0627\u0638\u0647\u0627\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n
![\"\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a](\"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-content\/smush-webp\/2024\/08\/Know-Your-Audience.jpg.webp\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0631\u0633\u0645\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u0647\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u0627\u062a \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0646\u062a\u0647\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0647:<\/p>\n
\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0644\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062e\u06cc\u0631\u0627\u064b \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0698\u0627\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u06cc\u062e \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u062a\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637:<\/p>\n
\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u0646\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0634\u0627\u062f:<\/p>\n
\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062c\u0627\u0644\u0628\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n
\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0637\u0631\u0641 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0646\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644:<\/p>\n
\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0644\u0645\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0636\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u062b\u0628\u062a:<\/p>\n
\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a\u060c \u0633\u06a9\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0633\u06a9\u0648\u062a:<\/p>\n
\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0622\u0646 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0686\u0646\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0624\u062f\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648:<\/p>\n
\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639<\/strong><\/p>\n \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u0647\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0633\u0627\u0632\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0633\u0646\u0627\u0631\u06cc\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u0648 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":248708,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[418,389],"tags":[],"class_list":["post-248707","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-418","category-389"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248707"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":250700,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248707\/revisions\/250700"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/248708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
\n