{"id":248398,"date":"2024-07-30T02:28:36","date_gmt":"2024-07-29T22:58:36","guid":{"rendered":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/?p=248398"},"modified":"2024-08-23T17:51:23","modified_gmt":"2024-08-23T14:21:23","slug":"intrusive-thoughts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/intrusive-thoughts\/","title":{"rendered":"\u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc"},"content":{"rendered":"

\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c “\u0686\u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a\u0634 \u0628\u0631\u0648\u0645\u061f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0634 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.” \u06cc\u0627 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0633\u0627\u06a9\u062a \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u067e\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0647\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0634\u0642\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u0634\u0639\u0627\u0639 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u062e\u0628\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u060c \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n

\u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647<\/h2>\n

\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc<\/p>\n

\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0633\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0637\u0631\u0641 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0634\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0622\u0645\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0627\u0635\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0645\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062f\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647<\/h2>\n

\u0645\u0627\u0647\u06cc\u062a \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0644\u0630\u062a \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0634\u063a\u0648\u0644 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0637\u0631\u0641 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0645\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0645<\/h2>\n

\u0645\u062a\u0627\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647\u060c \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637<\/a> \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0638\u0647\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0646\u0642\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645. \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0639\u0634\u0642 \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645<\/h2>\n

\"\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc<\/p>\n

\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647<\/h3>\n

\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u060c \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 “\u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647” \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u0641\u06a9\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 “\u0645\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0645”. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u0634\u0641\u0642\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631\u06a9 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0644\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/h3>\n

\u06cc\u06a9 \u062c\u0632\u0621 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u060c \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0634\u0641\u0642\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u062f\u0644\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 – \u0639\u0627\u0634\u0642\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u063a\u06cc\u0631\u0647 – \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0634\u0641\u0642\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0686\u0627\u0644\u0634 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0634\u062e\u0635 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/h3>\n

\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h3>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc (CBT) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06a9 \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645<\/h2>\n

\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc<\/h3>\n

\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0642\u0627\u0626\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0635\u062d\u0628\u062a \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0647<\/h3>\n

\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646\u060c \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u062f\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0647 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u061f \u06cc\u0627 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0647\u062f\u0641 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0642\u0627\u0644\u0628\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0647<\/h3>\n

\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0644\u0628\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0646\u0642\u062f \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062a\u0644\u0642\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u062d\u062b \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631<\/h3>\n

\u0627\u0632 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0636\u062d \u0647\u062f\u0641 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0634\u0645\u0627 \u0645\u063a\u0644\u0648\u0628 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u063a\u0644\u0648\u0628 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 ‘\u0645\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0645’\u060c \u0622\u06cc\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0632 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f\u061f \u0646\u0647. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0627 \u0641\u06a9\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u062e\u0646\u062f\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u062a\u0631\u0633\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u062a\u0633\u0644\u06cc\u0645 \u0646\u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. <\/li>\n
  2. <\/li>\n
  3. \u00a0D. M. (2020). Decision-making about intrusive thoughts: Relationships to attitudes towards them<\/a>. Journal of behavior therapy and experimental psychiatry, 68, 101571. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jbtep.2020.101571<\/li>\n
  4. Barrera, T. L., & Norton, P. J. (2011). The appraisal of intrusive thoughts in relation to obsessional-compulsive symptom.<\/a> Cognitive behaviour therapy, 40(2), 98\u2013110. https:\/\/doi.org\/10.1080\/16506073.2010.545072<\/li>\n
  5. Levine, A. Z., & Warman, D. M. (2016). Appraisals of and recommendations for managing intrusive thoughts: An empirical investigation.<\/a> Psychiatry research, 245, 207\u2013216. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.psychres.2016.08.040<\/li>\n
  6. Doron, G., & Szepsenwol, O. (2015). Partner-focused obsessions and self-esteem: An experimental investigation<\/a>. Journal of behavior therapy and experimental psychiatry, 49(Pt B), 173\u2013179. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jbtep.2015.05.007<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u062c\u0627\u0631\u0628 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":248395,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[425,389],"tags":[],"class_list":["post-248398","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-425","category-389"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248398"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":248874,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248398\/revisions\/248874"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/248395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hirbodbavar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}